توضیحات

کراتین مونوهیدرات ۲۵۰ گرم سی ان پی (CNP Professional Creatine Monohydrate 250g) یک مکمل باکیفیت و ۱۰۰٪ خالص از برند معتبر CNP Professional است که برای ورزشکاران و بدنسازانی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، استقامت، و حجم عضلانی هستند. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده است که با اندازه ذرات ریزتر، جذب سریع‌تر و بهتری در بدن فراهم می‌کند. کراتین مونوهیدرات با افزایش تولید آدنوزین تری‌فسفات (ATP)، منبع اصلی انرژی عضلات، به بهبود عملکرد در تمرینات سنگین و کوتاه‌مدت مانند وزنه‌برداری، دو سرعت، و بدنسازی کمک می‌کند. هر وعده (۵ گرم) از این مکمل به تحریک سنتز پروتئین عضلانی، افزایش هیدراتاسیون سلولی، و تسریع ریکاوری عضلات کمک می‌کند. این محصول بدون طعم (Unflavored)، بدون افزودنی‌های غیرضروری، و حلال است و به‌راحتی با آب، آب‌میوه، یا شیک پروتئین مخلوط می‌شود. کراتین مونوهیدرات سی ان پی انتخابی ایده‌آل برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد و افزایش توده عضلانی بدون چربی هستند.

موارد مصرف:

• افزایش قدرت و استقامت در تمرینات سنگین و کوتاه‌مدت
• تحریک رشد و حجم عضلانی بدون چربی
• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین
• بهبود عملکرد در ورزش‌های قدرتی و سرعتی (مانند وزنه‌برداری، کشتی، دو سرعت)

موارد منع مصرف:

• افراد زیر 18 سال
• زنان باردار یا شیرده
• افراد با بیماری‌های کلیوی یا کبدی (بدون مشورت پزشک)
• در صورت بروز علائم حساسیت (مانند مشکلات گوارشی)، مصرف را متوقف کنید.

نحوه مصرف: طبق نظر مربی و متخصص، و نحوه مصرف پیشنهادی به این‌گونه است که:

• فاز بارگیری (اختیاری، ۵-۷ روز): روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده ۵ گرمی) با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا آب‌میوه غیرترش (مانند آب انگور) مخلوط کنید. وعده‌ها شامل صبح ناشتا، ۲ ساعت قبل از تمرین، ۳۰ دقیقه پس از تمرین، و قبل از خواب است.
• فاز نگهداری: روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) بلافاصله پس از تمرین یا همراه وعده صبحانه با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیک پروتئین مصرف کنید.
• نکته: برای جذب بهتر، با نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات ساده (مانند آب انگور) مصرف شود. پس از ۶-۸ هفته مصرف، ۴ هفته استراحت کنید.

تشخیص اصالت (فیک یا اصل):

• بررسی هولوگرام و کد اصالت روی بسته‌بندی
• استعلام کد اصالت از وب‌سایت رسمی CNP Professional
• خرید از فروشگاه‌های معتبر دارای مجوز
• توجه به کیفیت بسته‌بندی، پلمپ اصلی، و بوی خنثی محصول

مناسب برای:

• بدنسازان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
• ورزشکاران رشته‌های قدرتی و استقامتی
• افراد در دوره حجم‌گیری یا کات که به دنبال حفظ عضلات هستند
• ورزشکارانی با متابولیسم سریع (اکتومورف‌ها و مزومورف‌ها)

هشدارها:

• بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نشود.
• قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به‌ویژه اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید.
• در جای خشک، خنک، و دور از نور مستقیم خورشید (۱۵-۲۵ درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان نگه دارید.
• از مصرف با قهوه، چای، یا آب‌میوه‌های اسیدی (مانند پرتقال) خودداری کنید.